par Bernadette | Fév 23, 2026 | axe neuro-digestif, burn-out
Après un burn-out, beaucoup de cadres me disent : “Je ne récupère pas malgré le repos.” Ils ont des ballonnements.Une fatigue après les repas.Un cerveau embrumé. Le problème ?Le stress chronique a perturbé l’axe intestin-cerveau. Si la digestion ne se rééquilibre...
par Bernadette | Fév 23, 2026 | burn-out
L’épuisement invisible des cadres TDAH Les cadres TDAH ne s’effondrent pas parce qu’ils sont fragiles.Ils s’effondrent parce qu’ils compensent trop longtemps. Hyper-concentration.Hyper-responsabilité.Hyper-adaptation. Pendant des années, cela ressemble à de la...
