par Bernadette LUCQ-DAVAN | Avr 6, 2026 | burn-out, Articles & Ressources
5 signes que votre fatigue n’est pas que dans la tête Votre fatigue persiste malgré le repos ? Découvrez 5 signaux que votre corps vous envoie pour indiquer un épuisement profond — et comment y répondre avec la méthode 3NF. Vous avez dormi. Vous avez pris des...
par Bernadette LUCQ-DAVAN | Mar 9, 2026 | Articles & Ressources, axe neuro-digestif
par Bernadette LUCQ-DAVAN | Mar 9, 2026 | Articles & Ressources, axe neuro-digestif | 0 commentaires Burn-out et TDAH : quand le corps finit par dire stop à des années de sur-adaptation « J’ai toujours fonctionné à 150 %. Je pensais que c’était ma...
par Bernadette LUCQ-DAVAN | Mar 9, 2026 | Articles & Ressources, axe neuro-digestif
« On me disait que c’était dans ma tête. En réalité, c’était dans mon ventre — et les deux ne s’étaient tout simplement plus compris depuis des mois. » Une histoire de communication Imaginez deux amis de longue date qui se parlent tous les jours....
par Bernadette LUCQ-DAVAN | Mar 9, 2026 | Articles & Ressources, axe neuro-digestif, burn-out
Burn-out et troubles digestifs : et si votre ventre vous parlait ? « Ce n’était pas dans ma tête. Ça se passait dans mon ventre. » Le jour où tout s’est arrêté Sophie a 42 ans. Cadre supérieure dans un grand groupe, maman de trois enfants, toujours...
par Bernadette LUCQ-DAVAN | Fév 24, 2026 | Articles & Ressources, axe neuro-hormonal
Peut-on stabiliser naturellement le TDAH en préménopause ? « Depuis mes 40 ans, j’ai l’impression que mon TDAH s’emballe. Je suis épuisée, débordée, je ne me reconnais plus. »Si vous vous retrouvez dans ces mots, il y a une explication — et elle est...
